五十多岁、更年期的我，在赋闲的这两年喜欢上了躺飘窗上晒太阳！

五十多岁更年期的我，在五十岁之前，一丁点儿都不愿意晒太阳!

而且很怕很怕晒太阳!

从前的我，无论是骑车、跑步，还是走路都是躲着太阳，躲着太阳跑!躲着太阳走!

哪里有树荫，哪里不见阳光，哪里是阴面儿，我走哪里!

为什么呢？

因为我怕晒脸!

因为我怕晒黑!

怕脸上晒出难看的老年斑，晒出雀斑来!

而五十岁以后的我呢，

在学习中医以后，却越来越喜欢上了这温煦的阳光!

每个阳光灿烂的午后，我就喜欢躺在家里这个大飘窗上，拿一本书，泡一碗姜枣茶，听着舒缓的音乐，斜倚着靠枕晒晒太阳!

暖暖的阳光晒晒后背，晒晒肚子，晒得全身都感觉暖洋洋的，非常舒服!

晒太阳不光是可以驱寒，升发阳气，还可以让心情美美哒呢!

同龄的五十岁左右的女性朋友们，

大家有没有和我一样，喜欢每天躺在飘窗上晒太阳的这个习惯呢？

如果没有，真的可以试一下哦！

在阳光明媚的午后，晒一晒后背非常不错哦！

祝福所有的女性朋友们，健康美丽快乐每一天！